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HOME > Comunicati, news, articoli:Manteniamoci in forma

Manteniamoci in forma

autore: Ilaria Visintin | tema: NONSOLODOPOSCUOLA
data di pubblicazione: 09-09-2020
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Laboratorio di ginnastica artistica al Centro Estivo “L'arte di crescere”

La ginnastica artistica è una specialità della ginnastica e uno sport olimpico. Prevede la realizzazione di esercizi a corpo libero oppure con l'utilizzo di appositi attrezzi.
Questa disciplina richiede un grande sforzo durante gli allenamenti, in quanto interessa gran parte dei muscoli del nostro corpo. L'atleta infatti deve dimostrare una grande forza, velocità, mobilità articolare ed inoltre sono molto importanti gli elementi di coordinazione.
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